Exercícios e saúde!

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Melhora a capacidade cardíaca
Aprimora a capacidade pulmonar
Aumenta a massa magra e força muscular
Gera maior flexibilidade
Reduz gordura corporal

Retomar as atividades físicas é importante para recuperar o melhor condicionamento físico e ainda ajuda no controle de doenças crônicas e condições clínicas.

Diabetes
Pressão arterial
Colesterol
Triglicerídeos

E quanto aos olhos, o que a atividade física ao ar livre pode ajudar?:
- controle da progressão da miopia

A boa visão é muito importante para a prática das atividades.
Veja a lista:
- a boa visão proporciona melhor desempenho, não só pela nitidez da imagem, mas também pela:
- Visão periférica
- Visão de profundidade
- Visão de contraste

Funcionalidades essenciais em práticas de esportes, melhorar o rendimento e na prevenção de lesões.

Procure seu médico oftalmologista e tenha avaliação completa e descubra mais sobre lentes de contato e óculos:

- grau: como melhorar sua visão e campo de visão, ganhando mais liberdade de movimento
- proteção contra impactos (bolas de tênis, bolas de squash, cotoveladas, unhas, insetos)
- proteção UV
- proteção contra luz e vento