Gripes, resfriados e alergias

Esse ano, o outono começou em 20 de março e vai até 21 de junho, quando entrará o inverno.

O outono é caracterizado pela troca de folhas das árvores; por dias mais curtos e noites mais longas. A temperatura começa a cair e os dias ficam menos quentes que no verão. O clima é ameno e é nessa época que começam a crescer os casos de gripes, resfriados e alergias.

GRIPES

As gripes comprometem todas as vias aéreas superiores, duram, em geral, até 10 dias e são causadas pelo vírus influenza.

A vacina contra gripe tem eficácia acima de 80% e é indicada principalmente para crianças acima de 1 ano e pessoas com mais de 60 anos, gestantes e portadores de doenças respiratórias. A vacina deve ser anual pois o vírus sofre mutações e tomando o reforço anual, cobre-se as principais cepas (diferentes gerações do vírus).

O paciente costuma apresentar:

- febre alta, tosse, dor muscular, dores de cabeça e garganta; nariz escorrendo. Quanto aos olhos, podem desenvolver uma conjuntivite (olhos vermelhos, irritados, com sensação de areia, lacrimejamento, secreção amarelada- amanhecem grudados).

No caso de você estar com esses sintomas oculares, procure seu oftalmologista e tome os seguintes cuidados:

1) Como é “vírus” seu organismo terá que combatê-lo, então, em primeiro lugar, boa alimentação; ingestão se sucos feitos na hora e ricos em vitamina C; nada de estresse; boa noite de sono; nada de praia, piscina, academia, Sol....descanso!

2)Caso o oftalmologista tenha receitado colírio antibiótico, lembre-se: tem que ser em duas vias; com data, carimbo e assinatura do médico.

3) Não coce os olhos!

4) Lave as mãos frequentemente com água e sabão (principalmente debaixo das unhas - utilize-se de uma escovinha) e após passe Álcool-gel.

5) Troque toalha e fronha todos os dias.

6 )A toalha de mão que você vai usar não poderá ser usada por outras pessoas.

7) Não cumprimente ninguém com as mãos ou dê beijos : evite contaminar as outras pessoas.

8) Para retirar a secreção ocular , utilize-se de água filtrada , fervida, morna e gaze.

9) Peça afastamento do seu trabalho ou da sua escola por 15 dias . Se necessário solicite atestado para o oftalmologista.

10)Evite maquiagens e cremes ao redor dos olhos.

11) Se você usa Lentes de Contato : Interrompa imediatamente o uso de lentes de contato e só volte a usá-las após autorização do oftalmologista.

12) Ao voltar a usar suas lentes de contato , verifique com o oftalmologista se não convém trocá-las, pois podem estar contaminadas pelo agente causador da conjuntivite.

Olhos com conjuntivite por vírus.




Fonte da foto: http://www. todaperfeita.com.br

RESFRIADOS

Os resfriados são causados pelo rinovírus que compromete parte das vias aéreas superiores, duram em torno de 4 dias e geralmente, o paciente não apresenta febre, dor de garganta e conjuntivite. Pode haver cefaleia leve, alguma dor muscular, coriza e rouquidão.

ALERGIAS

Nas alergias não há dor no corpo, febre e mal-estar. As queixas e sintomas mais comuns são:

- Nariz escorrendo, espirros constantes e seguidos, olhos vermelhos, coçando e com uma secreção mucosa, garganta seca, coceira na pele.

As crises podem vir da exposição ao pó, poeira, ácaros, fungos, perfumes fortes, pelos de animais.

O tratamento ocular visa diminuir as reações alérgicas e eliminar a coceira ocular. Procure seu oftalmologista.



Autoria: Regina Carvalho e Dr Paulo Augusto de Arruda Mello